Zen Shiatsu
Shiatsu is erop gericht het zelfhelend vermogen te stimuleren door de helende kracht van aanraking. Shiatsu zorgt ervoor dat het lichaam zich herinnert hoe het echt kan ontspannen. Als gevolg hiervan verbetert de werking van de lichaamsfuncties en krijgt het lichaam de natuurlijke weerstand, veerkracht en het herstelvermogen terug.
:quality(80))
Na een behandeling
Na een Shiatsu massage voel je je meer ontspannen — het kan zijn dat er vermoeidheid loskomt die al lang vast heeft gezeten. Dit heeft niet alleen zijn uitwerking op het fysieke lichaam, maar ook op het psychologische, emotionele en spirituele deel.
Praktisch
De behandeling vindt plaats op een zachte mat waarbij je je kleding aanhoudt. Hoeveel behandelingen er nodig zijn hangt onder andere af van de ernst en duur van de klachten. Ook andere factoren als levenswijze en voeding spelen een rol.
Levensenergie
Door een Shiatsu massage wordt het lichaamsbewustzijn gestimuleerd. Er komt meer ontspanning en het energetisch functioneren komt meer in balans. De levensenergie kan weer ongehinderd door het lichaam stromen.
Ontspanning
Shiatsu is altijd prettig om te ondergaan. Je hoeft geen specifieke klachten te hebben — een behandeling is erop gericht om gezondheid te bevorderen en ziekte te voorkomen. Het versterkt de basisconditie, vitaliseert, kalmeert en ontspant. Het heeft ook een positief effect op het immuunsysteem.
:quality(80))
:quality(80))
Aangesloten bij
:quality(80)){kind=logo}
:quality(80)){kind=logo}
:quality(80)){kind=logo}
Veelgestelde vragen
Shiatsu lijkt op massage, maar werkt met gepaste druk, strekkingen en manipulaties op de energiebanen (meridianen), niet alleen op de spieren.
Nee. Shiatsu wordt door de kleding heen gegeven; draag makkelijke, comfortabele kleding zoals een joggingbroek of legging.
Een shiatsubehandeling duurt 75 minuten, inclusief een gesprekje vooraf. Een eerste afspraak duurt meestal iets langer in verband met een intakegesprek vooraf.
Afhankelijk van je aanvullende verzekering vergoedt je zorgverzekeraar shiatsu soms (gedeeltelijk). Informeer dit bij je verzekeraar.
Het aantal behandelingen verschilt per persoon en hangt af van jouw situatie. Heb je een specifieke klacht? Dan spelen de aard van de klacht en hoe lang je er al last van hebt een belangrijke rol.
Shiatsu is niet alleen geschikt bij klachten, maar kan ook preventief worden ingezet. Regelmatige behandelingen helpen je lichaam en geest in balans te blijven en kunnen eraan bijdragen dat klachten minder snel ontstaan.
Zo stemmen we de behandelingen altijd af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Shiatsu kan ondersteuning bieden bij een breed scala aan lichamelijke en mentale klachten. De behandeling is erop gericht om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en lichaam en geest weer meer in balans te brengen. Veel mensen ervaren na een behandeling meer ontspanning, meer energie en een groter gevoel van welzijn.
Shiatsu kan onder andere verlichting geven bij:
Stress, spanning en burn-outklachten
Vermoeidheid en een laag energieniveau
Nek-, schouder- en rugklachten
Hoofdpijn en migraine
Spier- en gewrichtspijn
Slaapproblemen
Spijsverteringsklachten
Menstruatie- en overgangsklachten
Zwangerschapsklachten, zoals bekken- of rugpijn
Emotionele klachten, zoals onrust of somberheid
Iedereen is anders. Daarom wordt een shiatsubehandeling altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie en wat jij op dat moment nodig hebt.
Het is goed om te weten dat shiatsu geen vervanging is voor medische zorg. Bij ernstige of aanhoudende klachten is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts of specialist. Shiatsu kan wel een waardevolle aanvulling zijn op een reguliere behandeling en bijdragen aan je herstel en algehele gezondheid.